Mozgás terápia
Mozgásterápia: közös foglalkozások és személyes tornaprogramok, mély légzés és harmonikus, energiával feltöltő mozgás – az állapotfelmérés után kiválasztva.
A mozgás jótékony hatása ősidők óta ismert.
A gyermekek, miután megtanultak járni, egyfolytában mozognak, melynek csak az óvodai, majd iskolai foglalkozások vetnek véget. Fontos a tanulás, de még fontosabb a testi és szellemi erők azonos arányú terhelése. Ezt felejti el a civilizáció embere, belesüppedve fotelje kényelmébe vagy kényelmetlenségébe, meggörnyedve íróasztala, számítógépe felett.
Mozgásra vagyunk alkotva
Ha leállunk, sorvadunk:
- csökken szellemi és fizikai teljesítőképességünk, erőnlétünk
- enerváltakká válunk
- hangulatunk romlik
- anyagcsere-folyamataink lelassulnak
- érzelmeink eltompulnak
- megjelennek a mozgásszervi panaszok és fájdalmak
- gerincsérv alakulhat ki
- túlsúly alakul ki, a test deformálódik
Mindezen nem kívánatos folyamatoktól mentesek lehetünk, ha nem állunk le. Egészségházunk a közös foglalkozásoktól a személyes tornaprogramokig széles választékkal szervez testet-lelket megmozgató programokat, órákat, melyeken nagy hangsúlyt fektetünk a mély légzés és a harmonikus, energiával feltöltő mozgás elsajátítására.
Íriszdiagnosztikai állapotfelmérés után segítünk kiválasztani és alkalmazni az Önnek megfelelő mozgásformát. Javasoljuk, figyelje órarendünket, és csatlakozzon csapatprogramjainkhoz!
Időpontkérés
Íriszdiagnosztikai állapotfelmérés után személyre szabottan állítjuk össze a terápiát. Időpontot a 06-30/520-0401 telefonszámon kérhet.
Kapcsolódó terápiáink
Kérje konzultációnkat
Keressen bennünket elérhetőségeink valamelyikén, vagy küldjön nekünk üzenetet. Az állapotfelmérésre időpontot telefonon egyeztethet.